martes, 5 de abril de 2011

CREPES DUKAN


Ingredientes:

- 2 Huevos
- 2 Cs de leche desnatada.
- 4 Cs de leche desnatada en polvo

Para crepes dulces:

- 1 Cs de edulcorante

P
ara crepes salados:

- 1 cc de sal o especias al gusto


Preparación:

-Mezclar todos los ingredientes en un bol.

-Poner 2 cucharadas para cada crepe en una sartén antiaderente con una gota de aceite untada con un papel de cocina.

-Dejar 2 minutos por un lado y dar la vuelta con mucho cuidado para que no se rompa.

Consejo:

-Probad estos crepes acompañados de la Nocilla Dukan (ver receta en dietas (de todo))

-Es el sueño de todas la dietas !!! Nadie se creerá que estás a régimen cuando te vea comer este postre !!!


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